にんにくって、食べると元気になれることで知られていますよね。
父親が趣味で野菜を作っていて、夏の終わりににんにくを送ってくるのですが、それを食べるととにかく元気になれるんです。
風邪もひかないし、少々無理しても疲れることがないと、夫も喜んでいます。
ですが、その時期にしか採れないとうのが難点。
年中食べたいけど、そういうわけにもいかないんですよね。
にんにくが入っているサプリは腐る程ありますが、一体どれが良いのかわかりません。
ある日インターネットで調べていたら、「冷え性解消に効果大！うずらにんにく卵黄」の言葉が目に飛び込んできました。
私と同じように冷え性で疲れがとれない女性が管理人で、冷え性の解消対策をいろいろと試した結果、うずらにんにく卵黄にたどり着いた経緯が詳しく書かれていました。
冷え性には私も悩まされてきました。
冷え性のために身体のめぐりが悪くて、便秘だわ新陳代謝が悪いわで、美容にも健康にもよくない状態がずっと続いてます。
体質だから仕方ないのかと諦めつつ、半身浴したり、リンパマッサージをしたり、夏でも足下を温めたりと、いろいろ工夫してきました。
でも、やってもやっても効いてるのか効いてないのか実感できない状態なんです。
この管理人さんのサイトには、冷え性改善に関してのいろいろな情報が載っていて、読んでいるだけでためになります。
冷え性じゃない夫も、これで元気になれそうだし、家族全員、健康になれそうなサプリですね。